나 혼자 산다! 1인 가구를 위한 오늘의 레시피😊

2023. 7. 23.

안녕하세요 컬리님들!

오늘도 알찬 금요일 보내셨나요?

이제 다가올 주말을 위해

이번주 금요일에도

마켓 레시피와 함께 해요😆

지난 호에서는

온가족이 즐길 수 있는 음식에 대해

설명을 드렸었는데요,

이번 14호에서는

1인 가구에

초점을 맞춰보려고 합니다.

우리 컬리님들 중에서

혼자 자취하시고 계시는 분이

있으실까요?

저는 혼자 살다보니

매번 고민이 되는 부분이

음식이더라고요.

집에서 뭘 먹어야하지?라는 고민을

끊임없이 하는 것 같아요.

또, 매일 반복되는 음식이나

뻔한 자취요리는 지겹다고

생각이 들기도 하는데

컬리님들도 그러한 생각을

가지고 계신 분이 있으실까요?

그런 분들을 위해

1인 가구들을 위한 마켓 레시피를

알려드리려고 합니다.

1인 가구를 위한 레시피 중

외식하거나 배달 시켜먹기에는

양이 너무 많고..

집에서 만들어먹기 까다롭다고

생각이 드는 음식을

간편하게 만들 수 있도록

그 레시피를 알려드리려고 합니다.

여러분, 가끔씩 시원한 국물과

짭쪼름한 햄의 조합인

부대찌개가 생각나실 때가 있을거에요.

부대찌개..혼자 먹기에는

양이 많지 않나?라는 생각으로

포기하시는 분들 많은데!

그런 1인 가구인 컬리분들을 위해

준비한 1인용 부대찌개!

같이 만들어보는건 어떤가요?

마켓 레시피를

천천히 따라와주세요😊😊

👀마켓 레시피 한눈에 보기👀

1. 1인 가구를 위해 준비했다!

사골육수와 함께한

1인용 부대찌개 레시피

2. 또 다른 부대찌개 만드는 방법!

사리곰탕라면과 함께한

1인용 부대찌개 레시피

3. 더 간편하게 만들고 싶어..

그런 경우 마켓컬리 1인용 부대찌개 밀키트와 함께

4. 컬리님들을 위한 후기 이벤트

5. 다음 마켓 레시피 예고편

첫 번째,

1인 가구를 위해 준비했다!

사골육수를 이용한

1인용 부대찌개 레시피

<재료>

사골육수 300ml [구매]
신김치 조금 [구매]
대파 조금 [구매]
양파 1/4개 [구매]
통조림햄 1/3개 [구매]
비엔나 조금 [구매]
두부 1/3모 [구매]

<양념>

고춧가루 1스푼 [구매]
고추장 1스푼 [구매]
간장 1스푼 [구매]
설탕 1스푼 [구매]
다진마늘 1스푼 [구매]

<선택재료>
라면사리 1/2개 [구매]

<조리방법>

1. 야채와 햄, 두부는

먹기 좋은 크기로 썰고

신김치는 설탕을 살짝 뿌려

신맛을 중화시켜주세요.

2. 고추가루 1스푼, 고추장 1스푼,

간장 1스푼, 설탕 1스푼,

다진마늘 1스푼 넣고

양념장을 만들어 주세요.

3. 냄비에 김치, 양파, 파를 깔아주세요.

4. 햄과 두부를 올려줍니다.

5. 사골육수를 자작하게 부어주고

양념을 우에 올려주세요.
💡양념은 넉넉하게 만들어

사골육수 간에 맞춰 조절해요.

6. 뚜껑을 덮고 15~20분 동안

충분히 끓여줍니다.

야채와 김치에서 맛이 우러나도록

천천히 오래 끓여주세요.
💡중간에 양념을 잘 풀어 섞어주세요.

7. 김치와 양파가 충분히 익도록

끓여주면 완성!

취향에 따라

라면사리, 만두 등등을 넣어주세요.

8. 1인용 사골육수 부대찌개 완성!!

두 번째,

또 다른 부대찌개 만드는 방법!

사리곰탕라면과 함께한

1인용 부대찌개 레시피

<재료>

양파 1/4개 [구매]
두부 1/4개 [구매]
고추 1개 [구매]
파 조금 [구매]
볶음김치 50g [구매]
사리곰탕라면 [구매]
햄 [구매]
스팸 80g [구매]
치즈 1장 [구매]

<양념>
설탕 반 스푼 [구매]
고추가루 1스푼 [구매]
다진마늘 1/3스푼 [구매]
간장 1스푼 [구매]
고추장 2스푼 [구매]

사골육수를 따로 사기 힘들다!

하시는 분들을 위해서

쉽게 구할 수 있는

사리곰탕라면으로

부대찌개 만드는 방법을 가져왔어요!!

유튜브 영상을 보면서

부대찌개 만들어보는건 어떤가요?😊

💡출처: [1인분레시피]

1인분 부대찌개 만들기

세 번째,

더 간편하게 만들고 싶어..

그런 경우 마켓컬리 1인용 부대찌개 밀키트와 함께

더욱 간편하게 만들 수 있는

마켓컬리의 1인용 부대찌개 밀키트!

맛은 당연히 보장되고

딱 1인분으로 먹기 좋은 양이라

1인 가구 컬리분들도

즐길 수 있는 부대찌개👍👍

한번 먹어보면

우리 컬리님들 반할걸요?!😍

1인용 부대찌개 밀키트 사러 가기

⭐컬리님들을 위한

후기 이벤트⭐

마켓 레시피가 준비한

오늘의 후기 이벤트!!

여러분의

사골육수 부대찌개, 사리곰탕 부대찌개

또는 마켓컬리의 밀키트 부대찌개를

보여주세요!

본인이 만들었다는 음식 인증 사진을

보내주신 분들께는

추첨을 통해서

10분께 참외를 드립니다.

밥 먹고 후식으로 딱인 참외!

후기 이벤트의 주인공이 되어보세요😊

후기 이벤트 참여하기

⭐다음 마켓 레시피 예고편⭐

한창 더운 여름철..

당신의 몸 전체가 시원해지는 음식과

함께 돌아옵니다!

오늘의 마켓 레시피는 여기까지
컬리님들, 주말도 즐겁고

행복하게 보내시길 바랍니다!

마켓 레시피는

항상 컬리님들의 행복을 빌어요🙏

다음 호에서

즐거운 마음으로 또 만나요!

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